症例ブログ

骨折や脱臼などのない、四肢関節・体幹部の軟部組織の損傷を捻挫といいます。

激しい運動や転倒・過度の捻転などによって起こります。

足首や手首以外でも、体中の全ての関節で捻挫は起こりますが、

とくに「足首の捻挫」は、スポーツ中に起こる怪我で最も多いと言われています。

サッカー・バスケットボール・バレーボールなどの競技では、

プレー中に急な方向転換があったり、ジャンプからの着地や相手との接触でバランスを崩したり….

などの際に引き起こされることが多いです。  

一般的な処置としては、アイシングや固定のみで様子を見ることが多く、治癒するまで時間がかかります。

捻挫は放っておくと周辺の筋肉が固くなり、正常な状態でも動きが悪くなることもあります。

そのため、早い段階で適切な処置を受けることが重要です。  

りゅうた整骨院・鍼灸院の捻挫の施術は、急性期はアイシングや固定などを行いますが、

その後は「MT-MPS(深層筋調整マッサージ)」や、

即効性のある「トリガーポイント鍼灸」を施すことによって早期回復を目指します。  

また、怪我した箇所の周辺部分の筋肉や関節についても適切な処置を施し、

回復後の動きやパフォーマンスが落ちないように施術することを心がけています。

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※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師・鍼灸師村上竜太が監修しています。