症例ブログ

腰痛の原因は一つとは限りません。

一般的に慢性的な腰痛の原因として、血行不良や筋肉疲労が挙げられます。

これは肩こりと似ており、長時間同じ姿勢のまま作業していたり、

無理な姿勢を続けたりすると、腰周辺の血行が悪くなり、筋肉に疲労物質が溜まることで引き起こされます。

そのような血行不良や疲労が腰痛となって現れるようになり、鈍い慢性的な腰の痛みが続いてしまうのです。

ここでは腰痛が良くならない方に一度足に目を向けていきましょう。

足は第二の心臓と言われ、メディアでも足つぼマッサージなど多く紹介されています。

普段履いている靴の底どうすり減っていますか?

足の外側の後ろが減っていると正常なのですが、内側の後ろが減っていると改善しないといけません。

正常と言っても過度になるとダメですが、それらが原因で腰痛を引き起こしている原因になっているかもしれません。

りゅうた整骨院・鍼灸院では腰及び足にMT-MPS・鍼灸・矯正を行っていく事によって腰痛の軽減になってきます。  

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※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師・鍼灸師村上竜太が監修しています。

外側上顆炎とは?

肘の外側に痛みがでる疼痛運動症候群です。

(痛くて運動しにくい。動かしたら痛いという症状) 比較的テニスをする方に多く、

バックハンド肘とも言われます。

テニスの他、卓球やバドミントンなどのスポーツでも生じることがあります。

また、スポーツ以外に手作業の継続によって手首を酷使することにより生じることもあります。

症状は肘、外側の疼痛・圧痛・熱感、肘から手にかけての放散痛、手首などの脱力感・痛みなどの増強。

他にも物をつかんで持ち上げる動作やタオルを絞る動作をしても、

肘の外側から腕にかけて痛みが出現することもあります。

多くの場合は安静時に痛いと言うことはありません。

当院での治療は、最初のうちはアイシングや安静にしていただき、

MT-MPSによるマッサージ、ストレッチ、患部のテーピング、鍼灸治療を行います!

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皆さん、朝目が覚めた時に首や肩、背中に痛みを感じる「寝違え」経験されたことはありませんか?

寝違えを起こしてしまう原因はなんでしょう?

首を動かすだけで痛みが走り、一定方向にしか首を動かせず家事や仕事にも影響するのはもちろん、

再びその日の夜に寝床に入っても痛みで眠れず寝不足になってしまいます。

寝違えの原因って何?

「寝違え」は医学用語ではなく、首の周囲の靭帯や筋肉などの急性炎症の一般的な総称です。

朝起きたときに、首を動かすと強い痛みがある、場合によっては頭痛や背中まで痛む場合もあります。

寝違えが起きる主な原因は、睡眠時の姿勢にあります。

通常は体勢が苦しければ、無意識に寝返りを打って、首に負担がかからない体勢にできるのですが、

そもそも寝ている場所がせまかったり、枕が合わなかったりと不自然な状態が長く続いたり、

過労や泥酔状態によって、寝返りをほとんど打てなかったりすると、

長い時間、首まわりに負担がかかり続けて、靭帯や筋肉を傷めてしまうのです。

その他の要因として、

・ストレートネック

・肩こり ・姿勢の悪さ(スマホ・PC)

・枕が合っていない

・ストレスや疲労

などが考えられます。

寝違えのときには首に何が起きている?

寝違えのときには、7個ある頚椎の椎骨の接続部分、

つまり椎間関節あるいは椎間板のどこかに急性の炎症が起きていると考えられます。

また、寝違えでは頚椎のまわりの筋肉が固く緊張しています。

これは、炎症を生じている部分をさらに刺激しないように、

筋肉が鎧のように固くなって首の動きを制限し、防御していると考えられます。

椎間関節や椎間板の炎症が激しいと、ちょっと首を動かすだけで強い痛みが生じ、

首周りの筋肉もガチガチに固くなり、首を動かせないようになります。

りゅうた整骨院・鍼灸院では、MT-MPS、トリガーポイント鍼灸、背骨・骨盤矯正を用いて、

筋肉を緩め、可動域を広め、痛みを軽減していきます。

寝違えでお困りの方は、是非りゅうた整骨院・鍼灸院にご相談下さい。

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交通事故にあってしまった場合、どこに治療に行けばいいか分からないという方は少なくありません。

まず、病院・整形外科と整骨院は、どちらも自賠責保険が適用されると治療費は0円です。

交通事故にあった場合に、併せて通院している人も多く、

その理由としては、病院や整形外科だけだと次の診察までの間隔が空き、

不安感が増すことにくわえ、 一日も早い社会復帰が出来るように治療を受けたいということがあります。

ただし、それぞれにはメリットとデメリットもあります。  

・病院や整形外科  

・メリット 保険会社に提出する診断書がもらえる。

・デメリット 診察の待ち時間が長い。

通院間隔が空きがち。

レントゲンやMRI では診断が難しく異常なしとされる場合もある。

 

・整骨院

・メリット レントゲンやMRI では異常なしとされた症状でも、

手技の施術で細かいところまで診てもらえる/待ち時間が少なく通院しやすい。

・デメリット 保険会社に提出する診断書はもらえない。

痛みは我慢すると 一生付き合うことになります。

治療院選びは大切です。

病院を根拠もなく頻繁に変えるのは好ましくありません。

診断書を書いてもらう為の心象は大切で、 後遺障害が残った場合にはその心象で判断を左右されることもあります。  

また、病院を変えすぎると治療経過が分からず診断が曖昧になるということも起こります。

治療を続ければ改善の余地があるのに、主治医から症状固定と判断された場合は、

できるだけ保留にしてもらい、交通事故の相談機関を探して問い合わせてみましょう。

あるいはセカンドオピニオンを求めることを検討してください。

治療の継続で改善の余地があ るのに症状固定にするのはお勧めできません。

症状固定とは、これ以上治療しても改善が見込めないと医師が判断し、治療をストップした状態です。

この判断を受けると残存する症状については後遺障害として損害賠償の対象になり、 保険会社の示談交渉が始まります。

そのタイミングで納得できるのかどうかは、 症状経過を見てきた医師とよく相談して決めることが大切です。  

りゅうた整骨院・鍼灸院でも交通事故に遭われた方への施術をしております。

施術内容としては、深層筋マッサージ・電気療法・温熱療法・骨格矯正等がございます。

お困りの際は、一度ご相談下さい。    

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最近お子様の姿勢が気になりませんか? 昔と違い小学生でもスマートフォンを持っている時代です。

最近ではスマホ育児が増えてきてより姿勢が悪くなるお子様が増えてきます。

2010年度子どものからだの調査では、

「不良姿勢のこどもが増えている」

と回答した教員が幼稚園で64%、小学校で69% という結果が報告されています。

なぜ半数以上の方が増えていると感じるのでしょうか?

それは子どもの成長期に大きく関連してくるからです。

大人と違い子どもの骨は柔らかいからです!

姿勢が悪いとすぐに悪くなり、いい姿勢をすると良くなりやすくなります。  

 

・姿勢が悪い場合

1. 集中力が欠けることによる学力低下

不良姿勢により骨格が歪むと、血液の循環が悪くなり、

脳に十分な酸素がいきわたらないので脳の働きがわるくなります。

2. 運動能力の低下

不良姿勢だと、想像以上に身体が動かしづらい状態になっています。

心臓活動の低下もみられ心肺機能低下につながり、運動能力が著しく低下します。

3. 健康を損なう

不良姿勢により、体のバランスが崩れると内蔵が圧迫され、

腰に負担がかかり腰痛になるリスクが高くなります。

筋肉のバランスも悪くなるので肩や腰の痛みにも繋がります。

昔と比べると椎間板ヘルニアの症状を持っているこどもが増えています。

また、不良姿勢だと見ている物と眼との距離が近づくため、視力にも悪い影響を与えます。

4. ネガティブ・マイナス思考になりがち

不良姿勢から、幼いながらにして幼児期の天真爛漫さがなくなり、

自分の個性を活かしきれていない子供たちが多いです。

自分に自信がない、授業中に挙手できない、友人をつくりにくい、小さい声で話したり、

一概には言えませんが精神面から不良姿勢になっているケースもあります。

 

  ・姿勢がいい場合

1. 集中力・記憶力UPで勉強に取り組みやすくなります

姿勢が良くなり背骨の歪みが取れると、

血流が良くなり脳に酸素がたくさんいきわたるので脳の働きが良くなり、集中力・記憶力UPします。

2. 疲れにくく、成長しやすいカラダに

猫背で体のバランスが崩れると、

血流が悪くなるため疲労物質がたまりやすくなり、代謝が悪くなります。

また、内臓も圧迫されるため、内蔵機能も落ちます。姿勢が良くなることで、

自然と疲れにくい体になります。

さらに、骨の歪み・筋肉のバランスの悪さが原因で自分の持っている力を十分に発揮できなかったのが、

姿勢矯正をすることで本来の力を発揮できるようになり、走るのが速くなるなど、運動能力が上がることも期待できます。

3. 痛まない体に

正しい姿勢を体が覚えると、骨格と筋肉のバランスを正常に保てるようになるので、

肩こり、腰痛、手足のしびれ等、悪い姿勢が引き起こす不快な症状が改善されます。

また、そもそもそういった不調の原因は悪い姿勢にあるため、痛まない体にもなります。

4. 見た目がきれいになり、ポジティブ思考になる

正しい姿勢で胸を張ると自分に自信が持てる様になります。

そして明るく活発になり、人生を前向きに生きられます!

 

・りゅうた整骨院の猫背・姿勢矯正では

本来の正しい姿勢を記憶させることを目的とするため、

自然でキレイな姿勢を作るための矯正をしていきます。

まずは、背骨のラインに沿った筋肉をゆるめて、猫背を矯正しやすい体の状態にします。

筋肉をゆるめた後に矯正をすることで、体の負担を少なく、効果的に猫背を矯正していきます。

「頚椎、胸椎、腰椎(骨盤)」など、姿勢のゆがみに関わる箇所を矯正することで、人間が持っている本来の姿勢に調整していきます。

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耳鳴りがして、病院と考えたときに出てくるのは耳鼻科だと思いますが、

耳鼻科に行っても分からない・薬をもらっただけなど色々あると思いますが、筋肉の硬さからくることもあります。

肩が痛い・首が痛い・肩こりがあるこんな症状がある人は、一度整骨院を受診して下さい!

筋肉の硬さは耳鼻科でどうにもできません!

りゅうた整骨院・鍼灸院ではこのような悩みを持たれた方々を施術して、

耳鳴りが無くなったと言われた方が多くいらっしゃいます。

原因は様々ですが、長時間にわたる首や背中が緊張するような姿勢(猫背・前かがみ)、

パソコン・スマホ、背骨・骨盤の歪み、運動不足、精神的なストレス、冷えなどにより、

原因となる筋肉が緊張することで、血行不良を起こし、疲労物質が蓄積することで耳鳴りを引き起こします。

施術内容としましては、MT-MPS(深層筋マッサージ)、鍼灸治療、背骨・骨盤矯正により、緊張した筋肉を緩め、

血行を改善し、疲労物質を排除することで、症状を取っていきます。  

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膝痛みの原因は加齢による、軟骨のすり減りや、スポーツによる怪我、体重の増加によるひざへの負担、日常生活での膝の酷使が原因で、ひざ関節や、周辺の靭帯・筋肉に痛みが出ます。

膝痛が改善しない・悪化する理由

一般的な、ひざ痛の施術では、注射や、湿布、マッサージなどが行われますが、なかなか改善しないという声も聞きます。ひざの痛みの原因は、ひざ関節周辺の筋肉や、靭帯の緊張が原因の事が多いため、関節に直接アプローチするだけではなく、周辺の筋肉の連動性を意識した「深層筋」の施術が必要です。 病院や、一般的な整骨院で施術をして芳しくない方でも、当院は自信を持ってひざへの施術を行っています。

膝痛の施術法は?

あまり知られていないのですが、膝の軟骨(半月版)の中には痛みを感じる神経はありません。そのため、人体の構造上「軟骨がすり減るだけでは痛みを感じない」のです。軟骨が擦り減り膝関節の可動域に制限がかかると周辺の筋肉や靭帯が動きづらい状態になります。そこから筋肉が緊張や炎症を起こすことが「痛みの原因」です。 当院の膝痛施術は、「MT-MPSと呼ばれる深層筋調整」を中心に、それらの原因を取り除いていきます。
  • < 深層筋調整(MT-MPS)の特徴 >
  • ・運動学を基にして、施術すべき筋肉を検査する
  • ・解剖学の知識を元に筋肉を「三次元的」に捉え、痛みの原因にアプローチする
  • ・筋肉の緊張や、凝り、むくみを変化させる刺激を与える
  • ・「痛み」のある刺激ではなく、「効く」刺激を与える
深層筋調整(MT-MPS)の特徴写真1 見た目は、普通のマッサージのように見えますが、「深層筋に働きかける」力の使い加減やポイントなどに専門的な技術がいるため、本当の筋肉施術をできる施術者は、日本でもまだまだ少ないです。 ひざの痛みの9割は、ひざの内側の筋肉に原因があるケースです。 通常、上を向いたり仰向けで膝痛を施術する場合が多いですが、りゅうた整骨院では、横向きで、内側の筋肉にアプローチしやすい状態で検査と施術を行います。 「注射や湿布だけで良くならない」「マッサージだけしても痛みが改善しない」という方にこそ、受けていただきたい施術です。 <りゅうた整骨院公式ホームページ> 宝塚市のりゅうた整骨院 <宝塚市の交通事故治療・むち打ち治療情報サイト> 宝塚市交通事故治療・むち打ち治療.com|整形外科連携の整骨院 <おかげ様で宝塚市口コミ1位!> WEB上の患者様の口コミはコチラ <鍼やお灸に関する口コミ1位!> りゅうた整骨院公式しんきゅうコンパスページ <りゅうた整骨院のフェイスブックページはコチラ> りゅうた整骨院公式facebookページ <りゅうた整骨院のインスタグラムページはコチラ> りゅうた整骨院公式Instagramページ 住所:兵庫県宝塚市中山寺1-9-13 (阪急中山駅徒歩3分) TEL:0797-87-3105

変形性股関節症とは関節の老化や、関節の形に異常があることが原因で

(発育性股関節形成不全・先天性股関節脱臼など)

股関節に負担がかかり時間をかけて関節の軟骨や骨が、

磨り減っていき変形していく病気です。痛み・可動域(関節の動き)の制限、

歩行困難な状態になることもあります。

老化とともに悪化していき、変形が進行して一度傷ついた軟骨が回復することは難しいですが、

減量、痛み止めの内服、手術以外にも初期の段階から適切な施術をしていくと、

変形の進行を遅らせることができます。

実際に変形性の股関節症で来院されている方も多く、

手術して人工関節にしたが痛みが残ってしまった方も当院にケアに来られています。

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腰痛の起こる原因は、骨盤・背骨の歪みやねじれによる刺激、

妊娠・出産後の骨盤の歪み、体重の増加、長時間の姿勢維持などで“腰の筋肉に負担が蓄積される”ことによって生じます。

体の左右のバランスが悪いと筋肉に張りが生じてきます。

筋肉に張りが生じると、筋肉が硬くなり次第に痛みが出てきます。

ゴルフで同じ方向にだけスイングしたり、いつも同じ足で足を組んだり、

利き手だけでカバンを持つなど日常生活にも腰痛を生じさせる原因は潜んでいます。

また、男性よりも女性の方が腰痛で悩んでいる方は多いと言われています。  

日常的にヒールの高い靴を履くことで腰に負担がかかりやすくなりますが、

それだけでなく“ホルモンバランスの影響で自律神経が乱れやすくなり腰痛を引き起こしやすいです。”

腰は月(にくづき)に要と書くように体の要となる部位になります。

ゆえに腰は負担がかかりやすく痛みを発症しやすい箇所になります。

腰痛が改善しない・悪化する理由

骨盤・背骨が歪んだままでいると、腰の筋肉への負担が大きくなり腰痛の症状が悪化していきます。

表面的なマッサージをすることによって一時的に腰痛の症状を緩和させることは出来ますが、

深層筋にアプローチを出来ていないため時間が経過すると痛みが出てきてしまう事があります。

“マッサージでは腰痛を根本原因から改善していくことは困難であると言えます。”

腰痛は放っておくと症状が進行していくため痛めている部分の炎症が強くなっていきます。

将来的には腰痛の症状だけでなく“ヘルニアや坐骨神経痛”といった症状を併発してしまう可能性もあります。

また、腰痛の症状が長引くと眠りが浅くなり緊張が緩和されにくく、

リラックスする事の出来ない状態が続くことによって、自律神経のバランスを崩しやすくなります。

腰痛は日本人が抱えている慢性的な症状の1つであり、

「放置していれば自然と回復していくだろう」

と考えている方が多いです。

急性の腰痛の場合であれば一ヶ月ほど安静にしている事で治る場合も多く、

深刻に腰痛について考えている方は少ないです。

腰痛は放置しておくと症状が悪化し身体に不調をきたすだけでなく、

適切な治療を行わないと腰痛を根本的な原因から改善していくことは出来ません。

宝塚のりゅうた整骨院での腰痛の施術法は?

宝塚のりゅうた整骨院では、

MT-MPSと呼ばれる「深層筋調整」

「背骨・骨盤矯正法」

「トリガー鍼灸」

の3つの施術を組み合わせた治療を行っております。

身体の土台である「骨盤の歪み」と「深層筋」の異常による負担が腰痛の根本原因になっています。

宝塚のりゅうた整骨院では、筋肉骨格の状態をいくつかの検査法によって検査し、

痛みの出ている箇所を特定していきます。

検査によって発見された痛みの出ている箇所に対して的確に施術を行っていきます。

腰痛の原因は仕事中の姿勢や日常生活動作の中で生じる姿勢の歪みから起こることがほとんどになります。

ライフスタイルをお聞きし、日頃の“正しい姿勢(立ち方・座り方)”も指導させていただきますので痛みの出にくい体を作っていけます。

「MT-MPS」「背骨・骨盤矯正法」「トリガー鍼灸」の3つの施術を組み合わせることで、

  • 痛みへの即効性
  • 正しい骨格と筋肉の状態の記憶
  • 痛みの発生しにくい体作り

これらを重視した腰痛施術を行ってきます。

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めまいには ぐるぐる回る運動性感覚を伴うもの(回転性めまい)と、

目の前が暗くなる・ふらふらする・ゆれるなどの浮動性感覚(非回転性のもので、めまい感という) があります。  

◆めまい→回転性 ・吐気、嘔気を伴う ・体が回る、天井や床が傾いていく、

周囲のものがぐるぐる回る感じがするなど、運動性の感覚を伴うもの

①末梢性めまい(脳神経症状を合併しない) ⇒メニエール病・突発性難聴・前庭神経炎など

②中枢性めまい(脳神経症状を合併する) ⇒脳血管障害・聴神経鞘腫・脳腫瘍など  

◆めまい感→非回転性 ふらふらする、目の前が暗くなるなどの、

体が不安定な感覚をいい、肩こり、頭痛、高血圧、眼精疲労、更年期障害、自律神経失調症などに伴う  

症状・原因によって上記のように分類することが出来ます。

脳に異常がない場合に起こるめまい、めまい感に対しては、りゅうた整骨院・鍼灸院で施術可能です。

まずMT-MPS(深層筋調整マッサージ)とトリガーポイント鍼灸によって肩や首、

目の周りの筋肉の緊張をほぐし、血流を改善します。さらに背骨・骨盤矯正で体の歪みを整え、

負担のかかりにくい状態を作ります。  

脳検査では異常が見られなかったけれど、めまいがある…そんな方は一度りゅうた整骨院・鍼灸院にご相談ください!

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