宝塚市で２店舗展開の地域に愛される整骨院・鍼灸院交通事故後の施術リハビリに自信があります！

腰痛は骨格の歪みや筋肉の過度な緊張によって引き起こされることが多く、普段の生活習慣が大きく関係しています。骨盤や背骨がずれている状態が続くと、筋肉に偏った負担がかかり、血行不良や筋肉疲労を引き起こします。

また、日常生活の中には腰に負担をかける行動がたくさん潜んでいます。たとえば、

・足を組む癖
・重い荷物をいつも同じ側で持つ
・同じ方向への繰り返し動作（ゴルフや野球などのスポーツ）
・長時間のデスクワーク

これらが積み重なることで、身体のバランスが崩れ、腰痛を引き起こします。

腰痛を放置していると、骨盤や背骨の歪みはさらに進行し、痛みの原因となる筋肉への負担が大きくなっていきます。

マッサージなどの表面的なケアは一時的に症状を軽減することはできますが、痛みの原因である深層筋へのアプローチが不足すると、時間が経つとまた痛みがぶり返してしまうケースが多いです。

また、腰痛の根本的な原因として「インナーマッスル（深層筋）」の筋力低下も関係しています。インナーマッスルが弱まると骨盤の前傾が進み、「反り腰」になりやすく、結果として腰の筋肉に常に負担がかかる状態になります。
腰痛を根本的に改善していくためには、歪んだ骨盤や背骨を整えることはもちろん、インナーマッスルを鍛えることも欠かせません。

もし腰痛をそのまま放置してしまうと、将来的には椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、より深刻な症状を引き起こすリスクも高まります。早期に正しいケアを受けることが大切です。

当院では、慢性腰痛やぎっくり腰、交通事故後の腰部の不調まで、幅広い腰のトラブルに対応しています。原因を追求し、その方に合った施術プランを組み立て、再発を防ぐ根本的な改善を目指しています。

具体的には以下の施術法を組み合わせています。

●深層筋調整（MT-MPS）
筋肉の表面ではなく、痛みの原因となる「深層筋」にアプローチします。MT-MPSは、解剖学・運動学に基づき筋肉を立体的に捉え、どの筋肉が痛みに関与しているかを判断したうえで、的確に刺激を与えて緊張をほぐします。
一般的なマッサージと似ているように見えるかもしれませんが、深層筋へのアプローチには専門的な知識と技術が求められます。

●骨盤・背骨矯正
背骨や骨盤の歪みを整えることで、神経や筋肉への圧迫を解消し、本来の正しい姿勢に近づけます。身体の土台を整えることで、自然治癒力の働きが活発になり、痛みの緩和だけでなく疲れにくい身体づくりにも繋がります。

●トリガーポイント鍼灸
慢性的な筋肉のこりや神経痛、自律神経の乱れにも効果的な鍼灸治療。痛みの原因となるトリガーポイントへ的確に鍼を施すことで、症状の緩和だけでなく身体が健康だったときの状態を記憶させ、再発防止も目指します。使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、痛みを感じにくい安全設計です。国家資格をもつ施術者が担当いたします。

●ハイボルテージ療法
高電圧の電気刺激を筋肉や神経の深層部に直接届け、炎症や痛みの原因を鎮めます。ケガをした直後や、急性の痛みで動けないほどの症状にも即効性が期待でき、組織の修復をサポートします。

●インナーマッスルトレーニング（楽トレ）
寝たまま筋力トレーニングができる「楽トレ」を導入しています。表面の筋肉だけでなく、普段自分では鍛えにくいインナーマッスルまで効率的に鍛えることが可能です。30分で腹筋9,000回分の運動効果が期待できます。

インナーマッスルが強化されることで、骨盤や背骨を正しい位置で支えやすくなり、腰痛の再発リスクが大幅に低減します。産後の骨盤ケアや、慢性的な腰痛にお悩みの方にもおすすめです。

施術だけでなく、日々の生活の中でできる腰への負担を減らすコツや、正しい姿勢の取り方も指導しています。

身体に無理なく続けられるストレッチや、自宅でできる簡単な筋力トレーニングも提案し、症状の再発防止をしっかりサポートします。

腰痛は年齢や性別を問わず、多くの方が抱えるトラブルです。つらい痛みを我慢せず、ぜひ一度当院にご相談ください。あなたの身体の状態に合わせた最適な施術と、根本改善への道をご提案いたします。

※効果には個人差があります。症状や生活習慣に応じて施術計画をご提案しています。