肩こり・首痛｜宝塚市で２店舗展開の地域に愛される整骨院・鍼灸院交通事故後の施術リハビリに自信があります！

頭はおよそ体重の10分の1の重さがあります。人間の身体はこの重い頭を首から肩にかけての筋肉を使って支えています。何気なく日常生活を送っているだけでも首・肩の筋肉は負荷がかかっています。

肩こりや首痛が生じる原因の多くは姿勢の悪さから来ています。同じ姿勢や長時間続けたままパソコンを使用している人や姿勢を変えずに勉強や縫い物をしているといった猫背や前かがみの姿勢で過ごすことが多い方に生じやすい症状になります。

猫背や前かがみの姿勢を長時間続けていると筋肉が同じ方向に引っ張られ、必要以上の負担がかかってしまいます。

また、ストレスによって筋肉が緊張することによって肩こり・首痛を引き起こすこともあります。

マッサージで肩こり・首の凝りは解消されると思われがちですが肩こり・首痛はマッサージなどで肩を揉んだだけでは良くなりません。

なぜなら、マッサージによって一時的に肩こりや首痛は楽になりますが、肩や周辺の筋肉を緊張の原因を根本から緩和することが出来ないからです。

加えて、肩こり・首痛をそのまま放っておくと筋肉が硬直してしまい、血流が悪くなります。このような状態が続くと神経や血管が圧迫され頭痛を引き起こす原因にもなります。

特に首痛は自律神経と非常に深い関係があり正常に機能しなくなることで精神的に不安定になり慢性的なイライラやうつ病に似た症状を引き起こすこともあります。

また、首の骨が歪むことが原因として痛みを伴うストレートネックを放置しておくと最悪の場合、症状が悪化し「頚椎ヘルニア」になってしまう事もあります。

「頚椎ヘルニア」を発症してしまうと手足のしびれ、体に力が入らなくなるといった深刻な症状を引き起こしてしまいます。

単なる肩こり・首痛だと考え適切な施術を怠ると症状が悪化し、様々な体の不調を起こしてしまうので早期に適切な施術を受ける事が大切です。

肩こり・首痛に悩んでいる方は一度、宝塚のりゅうた整骨院までご相談ください。経験豊富なスタッフがお一人お一人のお体の状態に合わせた適切な施術をさせていただきます。

宝塚のりゅうた整骨院では、「MT-MPSと呼ばれる深層筋調整」と「猫背・骨盤矯正」「トリガー鍼灸」の3つの施術＋「筋トレ」を組み合わせて施術を行っていきます。

そのため、りゅうた整骨院では肩こり・首痛の場合も全身の検査を行います。

現代病としてパソコン・スマホ・ゲームなどによりストレートネックと呼ばれる首の状態になっている方が多くみられます。 　 りゅうた整骨院では、そのような生活習慣による姿勢の歪みに対してライフサイクルに乗っ取った正しい姿勢に関するアドバイスもさせて頂いております。

りゅうた整骨院の施術と日常生活での姿勢を気を付けていただく事で痛みを軽減させる事ができます。

りゅうた整骨院の肩こり・首痛に対する施術方法は猫背・骨盤の矯正によって身体の歪みを整え、負担のかかっている筋肉を緩め血行を良くすることで肩こり・首痛のを行っていきます。

りゅうた整骨院では3つの施術の組み合わせることで

・正しい骨格と筋肉の状態の記憶
・痛みが発生しにくい体作り

これら3つを重視し、肩こり・首痛施術を行っていきます

深層筋調整（MT-MPS）の特徴

・運動学を基にして、施術すべき筋肉を検査する
・解剖学の知識を元に筋肉を「三次元的」に捉え、痛みの原因にアプローチする
・筋肉の緊張や、凝り、むくみを変化させる刺激を与える
・「痛み」のある刺激ではなく、「効く」刺激を与える

一見すると通常のマッサージと変わらないと感じるかもしれませんが、「深層筋に適切に働きかける」力の使い加減やポイントなどには専門的な技術が必要になるため正しく筋肉調整を行うことのできる施術者は、日本でもまだまだ少ないです。

なぜ“深層筋”への施術によって肩こり・首痛がするかというと『骨や関節の痛み』や『内臓の不調』があっても、それらの不調には「筋肉」が連動して深く関わっているからです。

骨格を支えているのは筋肉であるため、身体がもとの悪い状態に戻ってしまう事を防ぐためには「深層筋」へのアプローチが必要です。

MT-MPSでは、立ち仕事はもちろんのこと、デスクワーク・家事などによって「日常生活で癖づいた悪い姿勢や筋肉の状態」を「人間本来が持っている正しい状態」に近づけていく事を重視しています。

猫背・骨盤矯正の特徴

・猫背・骨盤矯正法
・身体の歪みに直接アプローチ
・姿勢が良くなり、自然回復力が高まる
・生活習慣、日常生活のクセもアドバイス

「猫背・骨盤矯正」で歪みを正すことによって、筋肉を圧迫する箇所をなくしていきます。それによって痛みの出にくい身体を作っていきます。

「頚椎・胸椎・腰椎（骨盤）」など神経を司るからだの中心部分をメインに矯正していきます。身体の土台である「背骨と骨盤」を整える事で人間が本来持っている自然回復力が働きやすくなります。

りゅうた整骨院の施術を受けた方からは、痛みが緩和しただけでなく疲れにくくなったという声や前よりも身体が動きやすくなったというお声もいただきます。

トリガーポイント鍼灸の特徴

・痛みの原因（トリガーポイント）に直接アプローチ
・体が本来持っている健康な状態を記憶させる
・自律神経の働きが良くなりリラックスできる
・東洋の思想で痛みの予防に繋がる

鍼灸は東洋医学の知恵であり“人間が本来持っている力を鍼を使ってコントロールする”ことが可能になります。特に頭痛・目の疲れ・神経痛・筋肉痛などにお悩みの方は是非ご相談ください。

鍼が怖いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、心配は無用です。鍼は髪の毛程の細さのものを使用しており、“痛みはほとんどございません。”
鍼は痛みに直接アプローチできるため、痛みに早く効きます。

“国家資格を持った鍼灸師”が安心安全の使い捨ての鍼を使用して施術を行いますのでご安心ください。

「マッサージに行っても良くならない」「骨格矯正だけしても痛みが再発する」という方にピッタリの施術です。

宝塚のりゅうた整骨院では、「骨格と筋肉を整える」施術を得意としていますので交通事故によって歪んでしまった「骨格」も整える事が出来ます。

一日でも早い「早期回復」を目指して経験豊富なスタッフが利用者様にあったオーダーメイドの施術計画を立てていきます。

長年の肩こり・首痛の不調に悩まされている方の力になりたいというスタッフ全員の想いもあり、後遺症を残さないための施術に特に力を入れています。

お気軽にご相談ください。