Ｏ脚・Ｘ脚矯正| りゅうた整骨院(接骨院)・鍼灸院・宝塚市

こんな癖・お悩みをお持ちではありませんか？

１つでも当てはまる方は、宝塚のりゅうた整骨院・鍼灸院にご相談下さい！

O脚・X脚を放っておくと・・・

こんな症状を引き起こす可能性があります

O脚、X脚は美容上の問題を引き起こすだけでなく、歩行障害や慢性疲労、脊椎変形、老化、腰痛、神経痛を引き起こす原因となり、転びやすくなることで怪我を引き起こす原因ともなります。

また、時間の経過とともに足の変形がひどくなったり、脊椎、骨盤をはじめとする全体的な構造変化を加速させ、老化を促進し関節症、脊椎菅狭窄症などの２次的な疾患を招くこともあります。

股関節が内旋位になることで骨盤が広がり、いくらダイエットや運動をしても骨盤周りが理想の状態になりにくいです。

宝塚のりゅうた整骨院・鍼灸院ではO脚の矯正を行うことが出来ます！

りゅうた整骨院・鍼灸院のO脚矯正が選ばれる７つのポイント

Point1 ストレッチとトレーニングを同時に行える

一般的なＯ脚矯正では、股関節の硬さを緩和するためにストレッチを行い、外旋筋が弱い人はトレーニングを行いＯ脚矯正を行っていく必要があります。
しかし、宝塚のりゅうた整骨院・鍼灸院でのＯ脚・Ｘ脚矯正では、ストレッチとトレーニングを同時に行うことが出来るスタイレックスと呼ばれる器具を用いて施術を行います。

Point2 骨盤のコアにアプローチ

一般的な骨盤矯正では外旋筋ではなく内転筋にアプローチする施術が大半を占めています。
しかし、Ｏ脚・Ｘ脚のほとんどの方は骨盤深部の外旋筋を上手く使うことが出来ていません。
宝塚のりゅうた整骨院・鍼灸院では、骨盤のコアとなる深層外旋筋を鍛えることでＯ脚・Ｘ脚をしていきます。

Point3 反張膝を施術できる

Ｏ脚、Ｘ脚の方は、気を付けの姿勢を取ると過伸展と呼ばれる左記の画像の様に関節が可動域以上に動いてしまう状態になっている事が多いです。
生まれつき先天性で柔らかく可動域が広い方もいらっしゃいますが、大半の方は、日常生活の姿勢が原因となって反張膝を引き起こされています。
過伸展は放置していると怪我や痛みの原因となります。
りゅうた整骨院・鍼灸院では、Ｏ脚矯正と同時に反張膝の施術が出来ます。

Point4 骨盤矯正効果も同時に得られる

一般的にＯ脚・Ｘ脚の方は股関節が内旋している事が多く、この事によって骨盤が広がっています。
宝塚市のりゅうた整骨院・鍼灸院では、Ｏ脚・Ｘ脚矯正と同時に骨盤矯正を手技やトムゾンベッドを用いて行うことが出来ます。
骨盤が引き締まり、ズボンが履きやすくなるなどのメリットがあります。

Point5 骨盤底筋も同時に鍛えられる！！

特に産後で尿漏れや頻尿、便秘や子宮脱、膣下垂がある方には最適の運動となります。

Point6 距骨矯正

足首にある距骨を矯正するニュージーランド産特注インソール（フォームソティックス）を使用してもらう事で、施術に来ている時以外でも靴を履いているだけで矯正が出来ます。
日本人のなんと6割の方が距骨が歪んでいます。
宝塚中山寺店、逆瀬川店ともフォームソティックス取り扱い認定院です。
取り扱い認定院
 フォームソティックス概要

Point7 インナーマッスルを強化

o脚.x脚の人は反り腰の方が9割以上です。体幹を鍛える事により(楽トレ)骨盤を立て脚が外に広がる事を止めてくれます。

O脚・X脚矯正の３つのメリット

1 O脚が正常になることにより、美脚になることは勿論股・膝関節痛・腰痛・神経痛の施術にも効果があります。さらに、退行性の変化の緩和・予防にも繋がります。

2 骨盤深部の外旋筋を鍛える事によってお腹周りをスッキリさせると同時にヒップアップ・すっきりとした小尻になっていきます。

3 深層外旋筋にアプローチし、骨盤のコアを鍛えることで、O脚・X脚の方にとって真の骨盤矯正効果が得られます。

ビフォー・アフター例

女性／高校3年生　Ｏ脚

お客様の声

高校3年生　女性

当初先生から１〜２年O脚がなおるのに時間がかかると言われていましたが、約２ヶ月で綺麗になりました。

普段の立ち方を教えてもらい毎日意識するようにしていたらかなりよくなり、大変満足です！

規定に従い、一部表現を変更しています。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

施術料金

O脚・X脚・骨盤・美脚矯正(スタイレックス)

１ヶ月	３，３００円（税込）

ご予約はコチラから！！

受付時間　月・火・木・金・土-午前9：00～12：00、午後15：30～20：00 水曜午後・日曜・祝日はお休みです

よくある質問

どれくらいの期間、回数が必要ですか？

個人差がありますので、初回時にみさせて頂きご提案させて頂きます。
施術の痛みはありますか？

o脚X脚の方は脚の外側の筋肉、腸径靭帯がパンパンに張っている事が多いので、それを緩めるマッサージが多少痛みを伴うのと、インナーマッスル強化の楽トレ（EMS）はレベルを上げていくと痛みを伴いますが、状態を見ながら負担をかけすぎないよう調整します。
対象年齢はありますか？

12歳～が対象になります。
すぐに元に戻ってしまいませんか？

日常の姿勢や自宅ケア、歩き方指導など施術期間内に徹底的にマスターして頂くので、一度良くなられた方は非常に元に戻りにくいです。