不眠・寝れない・ストレス | 宝塚市りゅうた整骨院(接骨院)・鍼灸院

こんなお悩みをお持ちではありませんか？

・なかなか寝付けない（入眠障害）
・夜中によく目が覚める（中途覚醒）
・朝早く目が覚める（早朝覚醒）
・ぐっすり眠れた満足感がない（熟眠障害）
・イライラしやすく、頭痛・肩こり・胃腸の不調がある
・疲れやすい、やる気がでない、集中力がない
・日中強い眠気に襲われ、居眠りしてしまう

不眠、睡眠障害はなぜ起こる？

不眠や睡眠障害の原因には様々なものが考えられますが、その一つに「睡眠」と「覚醒」のバランスの乱れにあるといわれています。眠りたい時に何らかの理由（ストレス、心の病気、からだの病気、生活リズムの乱れ、薬や刺激物、環境など）により、体を「覚醒」させる機能が、「睡眠」を導く機能を上回ってしまった場合、不眠が起こるといわれています。そして、不眠は筋肉の過度な緊張からはじまります。

不眠、睡眠障害が改善しない・悪化する理由

不眠に対する医療機関での一般的な治療は、大きく2つに分類されます。

1．薬を使用しての薬物療法
2．薬を使用しない非薬物療法

初めは非薬物療法で、生活習慣の見直しから不眠改善を目指します。しかし、改善が見られない場合は、睡眠薬などの使用による薬物療法になります。これで改善されれば問題はありませんが、実際は薬の「種類」や「量」が増えていき、「薬物依存症」に至る事も多いといわれています。

また精神疾患の原因となる薬物トップ３には、睡眠薬・抗不安薬がランクインしています。つまり、睡眠薬、抗不安薬を使い続けることが、精神疾患に繋がるともいえます。

※「平成30年度全国の精神科医療施設における薬物関連精神疾患の実態調査」

よって薬で不眠を緩和することができても改善することは難しいといえます。

宝塚のりゅうた整骨院・鍼灸院での不眠、睡眠障害の施術法は？

不眠、睡眠障害を根本的に改善するためには、過度に緊張している筋肉を緩め、自律神経の乱れを整えていかなければなりません。

宝塚市のりゅうた整骨院・鍼灸院では、「MT-MPS（深層筋調整）」「背骨・骨盤矯正」「トリガーポイント鍼灸」「MIインパクト（振動療法）」「立体動態波」を組み合わせた治療を行っております。

筋肉・骨格・神経の状態をいくつかの検査法によって検査し、筋緊張の強く出ている箇所や骨格の歪みをみて、どこかが自律神経の乱れを引き起こしているか特定していきます。

検査によって発見された自律神経の乱れの原因箇所に対して的確に施術を行っていきます。

「MT-MPS」「背骨・骨盤矯正」「トリガーポイント鍼灸」「MIインパクト」「立体動態波」の施術を組み合わせることで、

・筋緊張を緩める
・正しい骨格と筋肉の状態の記憶
・筋肉に負担のかかりにくい体作り
・自律神経の調整

これらを重視した不眠、睡眠障害の施術を行ってきます。

MT-MPS（深層筋調整）の特徴

・運動学を基に、施術すべき筋肉を検査する
・解剖学の知識を基に、筋肉を「三次元的」に捉え症状の原因にアプローチする
・筋肉の緊張や凝り、むくみを変化させる刺激を与える
・「痛み」による刺激ではなく、「効く」刺激を与える

深層筋調整（MT-MPS）の特徴写真１

見た目には一般的なマッサージと同じように見えるかもしれませんが「深層筋に働きかける」ための力の使い方は専門的な技術が必要になります。そのため、本当の意味で筋肉調整が出来る治療家は日本でもまだまだ少ないと言えます。

では、「深層筋」への施術によって不調が緩和するのはなぜかというと、『骨や関節の痛み』や『自律神経の不調』であっても、それらには「筋肉」が連動して深く関わっているからです。

骨格を支えているのは筋肉であるため「深層筋」にアプローチしなければ、結局もとの悪い状態に戻ってしまう事があります。MT-MPSでは、立ち仕事の方に限らずデスクワークをする方、あるいは家事などの「日常生活でついてしまった悪い姿勢や筋肉の状態」を「人間が本来持っている正しい状態」に近づけていく事に重点を置いています。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

背骨・骨盤矯正の特徴

・即効性のある背骨・骨盤矯正
・身体の歪みに直接アプローチ
・姿勢が良くなり、自然回復力が高まる
・生活習慣、日常生活のクセもアドバイス

背骨・骨盤矯正の特徴写真１

「背骨・骨盤矯正」によって背骨や骨盤の歪みをただし、筋肉に負担がかからない身体作りをしていきます。
「頚椎・胸椎・腰椎（骨盤）」など、主に身体の神経を司る部位をメインに矯正を行っていくことで、身体の土台としての「背骨と骨盤」を整え、本来人間が持っている自然回復力の働きを引き出します。

当院の施術を受けた方からは、症状が解消したということだけでなく、以前よりも"疲れにくくなった、動きやすくなった"というお声もいただいております。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

トリガーポイント鍼灸の特徴

・筋緊張の強いポイント（トリガーポイント）にアプローチ
・体が本来もっている健康な状態を記憶させる
・自律神経の働きが良くなり、リラックスできる

背骨・骨盤矯正の特徴写真１

鍼灸は東洋医学の知恵で"人間本来が持っている力を鍼を使ってコントロール"することが出来ます。頭痛・目の疲れ・神経痛・筋肉痛・自律神経症状でお困りの方は是非ご相談ください。

鍼が怖いという方もいらっしゃるかもしれませんが、当院で使用している鍼は髪の毛程の細さで、"痛みもほとんどありません。"

また、"国家資格を持った鍼灸師"が安心安全の使い捨ての鍼を使用して施術を行いますのでご安心ください。

「マッサージに行っても良くならなかった」「矯正だけしてもあまり変化がない」という方にこそ受けていただきたい施術になります。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

MIインパクト（振動療法）の特徴

・振動により筋肉・関節・腱・神経を緩ませる
・自律神経の調整ができる
・感覚（疼痛）の調整ができる
・運動姿勢バランスの調整ができる

振動療法の特徴写真１

MIインパクトという特殊な機器を使い、手技では絶対できない振動刺激により、ほとんどの関節、筋肉、腱、神経を調整することが出来ます。

私たちは、脳からでた信号が脊椎（神経）を通り、からだ中に命令することで生命活動しています。つまり様々な身体の症状は、何らかの原因で神経の流れが悪くなり命令がうまく伝わっていないことが関係しています。この神経の流れを悪くしている原因の一つが、サブラクセーションという関節のわずかな歪みです。MIインパクトは、このサブラクセーションを調整することで神経の流れを促し、様々な症状の改善をしていきます。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

立体動態波の特徴

・自律神経のバランスを調整できる
・短時間での施術が可能
・筋肉、靭帯、神経のリラックス効果
・血行促進効果

立体動態波の特徴写真１

立体動態波という三次元の立体的な電流のうねりにより、生体深部まで広範囲に刺激することができます。

自律神経の調整をする場合は、10分間横になり脊椎に電気を流します。電気自体は微弱なので痛みもなく安心して受けていただけます。自律神経症状がきつい方は、施術直後からスッキリ感を感じられるというお声もいただいております。不眠の方でも、この10分間で寝てしまう方もおられます。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

宝塚市のりゅうた整骨院・鍼灸院では、「骨格と筋肉を整える」施術を得意としておりますので、交通事故によって歪んでしまった骨格の調整にも定評があります。一日でも早い早期回復に向けて、過去の豊富な治療経験からお一人お一人の状態に合わせたオーダーメイドの施術を組み立てていきます。なかなか不調が改善されない方にこそ力になりたいというスタッフ全員の想いの元特に後遺症を残さない施術に力を入れています。

また、当院では交通事故治療の方には優先的に施術を受けていただく事が可能です。（自賠責保険適応の場合は自己負担金0円で治療を受けていただく事が可能です。）

施術の流れ


問診表をお渡しします	じっくりお話を伺います	適切な施術を行うためにお体の状態を見ます	お一人お一人の状態やご希望に合わせた施術を行います

今のお身体の状態や今後の施術方針を説明します。	ご来院ありがとうございます次回の御予約がある方は受付までお申し出ください。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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